三伏天快來小牧謠喝羊湯

作者:瀏覽次數:時間:2019-07-29

         三伏天沒有胃口,吃嘛嘛不香,那就來小牧謠羊湯館吧!
         羊肉性溫補,食用、藥用皆宜。傳統養生家認為,羊肉在伏天吃,營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,有益健康。羊肉具有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰、開胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌,保護胃壁,有助消化,尤適用于體虛胃寒者。寒冬常食羊肉可益氣補虛,防寒暖身,增強血液循環,增加抗病能力。而夏天到來時,對于體質偏寒,或長時間呆在空調房內,或愛吃冷飲的人,吃羊肉也是不錯的選擇。  
        此外,暑日喝點羊肉湯能開胃護胃,增進食欲,特別是婦女產后食之更能起到補體作用。羊肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、B2和鈣、磷、鐵等。其性溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽。而羊肉湯又不像雞湯那樣大熱,羊肉湯溫補,所以說體虛的人喝羊肉湯對身體是非常好的。
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